午睡不要趴手臂

從國小睡到高中,大學還是這樣...
本來想買有一個特別的枕頭-鴕鳥枕,可是正版超貴的;ng;
個人又有正版癖好
 
我從國小到大學都找中午需要練習的社團,
所以就都躲過午休,
但是出社會工作後,
不午休的話,下午真的撐不住,
就這樣累積兩年過後,
我的肩膀手臂,甚至手指特別容易受傷,
當然主要原因是使用過度,
加上容易緊張,
造成筋骨肌肉不易放鬆
還被醫生警告不准再趴睡在手臂上。
 
從國小睡到高中,大學還是這樣...
本來想買有一個特別的枕頭-鴕鳥枕,可是正版超貴的;ng;
個人又有正版癖好

鴕鳥枕好酷啊XDDD 第一次看到
不過戴這個東西睡覺恥力應該要很足夠!
 
那麼短的時間睡不著 沒這問題XD
 
有這樣的經驗手超麻的,後來都會放個抱枕
 
沒有枕頭直接拿一包衛生紙墊頭部是非常好的方法~