有人喜歡打籃球嗎?

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浮雲遊子
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練習過程大致如下

初期 每天苦練各種動作 從這階段到中期前 是比較感受不到街球的樂趣
因為會很累想放棄

中期 再來苦練個別動作 比如假掉球 就把這單一動作練到很熟很熟

進階苦練組合動作 把之前所練習的每一單一動作組合起來練

後期 昇華苦練自創動作 通常是將你自創和視訊所學到的動作組合起來練

跟各位分享一個當自己在練街球時

能夠最快熟悉學會動作的做法

一 對著鏡子練 但有點危險 距離最好遠一點

二 對著厚玻璃練 個人認為這個方式效果最好

三 對著朋友練 他們就算看不懂也會給點意見很好

四 對著汽車較亮的車門練 反正就是可以看到自己在運球就對了

其實在這階段 你自己或多或少 就大概知道會不會喜歡上街球了

但事實是街球的動作卻實都不好練 可是當你完成了一個你覺得難的動作後

那種成就感我也不知道該怎麼說
 

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繼續貼
讓主題稍稍浮上來一點
Elton523大大,我早上有去櫻花打球說~~
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街球動作名詞 9

膝運 這是一個純街球的動作 街球手們通常將這個動作運用在

正規5對5賽事時 從後場回至前場的中段而表演出

看起來不華麗 不過卻很有趣 像是在小跑步帶點跳舞的感覺

在打球時能來個幾步 感覺還真是不錯

難度上的話 只要能抓到球從地面反彈回來力道與方向控制得宜的話

很快就練成了
 

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掉到第三頁,偷偷推一下
很高興JAMES0807大大傳訊給我詢問街球的事情喔^^
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街球動作名詞 十

踏步停球 這個動作基本上難度並不高 只要連踏三步就好

但必須做到踏步時兩腳的力道要夠 不然效果不好

做法是球先是在左手 跨下後順勢將球拉起同時用力前後踏步

在最後一步時要讓左腳落在自己的右邊 右手成持球狀態

稍為停個2秒後接著做佯切 然後拉球變向再跨下回球

街球手通常是用Snatch Back做收球
 

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sauce-shuffle_n0N8SDDSN8ob.gif

這招HOT SAUCE 的"假人球分過",是從"人球分過"衍生出來的變形,
所謂人球分過
是右手拉長 快速將球從右邊運至對手左方身後
人接著從左邊跑過對手,再順勢接球上籃的動作

假人球分過 的使用時機
是對手已和街球手交手過 知道人球分過這招 對方一回身就能搶到球
看圖就很清楚了
關鍵在於右手將球運至對方手後時 手腕要做一個回勾的動作
球才會乖乖回來 不至跑到對方身後

擾亂對方的步調之外
也重新找回自己的節奏
算是實用技


=========大陸網站的解說==================

大家注意看分解:

1、注意觀察防守者的姿勢:對方左腳在前,右腳在後,留出進攻右路,證明這個防守者擅長防守進攻者左邊突破,破綻:身體向右傾斜太大,防守的左邊基本照顧不到,另外其防守的重心沒有壓下來,上半身過於前傾,不穩(所以才被晃倒)

2、HOTSAUCE左手運球一下,右腳前踏(接近防守者的前面一個腳),左腳跟進。

3、連續跨下運球三次(這裡注意與防守者的距離把握)如此近的距離做連續的晃動,防守者的眼睛會跟不上(注意HS的假動作:是用頭來帶動上半身的晃動)(注意左手運球的次序:右——左——右)

4、趁對方眼睛跟不上的時候,放球(注意其手臂伸直,指頭有用迴旋力)

5、擺脫注意重點:右腳猛蹬地——向左邊平行做一個滑步——左腳著地急停——上半身扭腰探肩——向右一個交叉步回到原來的位置——拿回球

從這個動作中我們可以看出這個動作運用的還是基本功的組合(運用最好的是滑步和交叉步),另外控制重心很好,再根據對方的防守來決定是從左過還是從右過。


建議練習方法:
1、練習HS的大跨步的跨下運球(張開這麼大不容易)
2、平時注意基本功:身體重心的控制、滑步、交叉步
3、運球的次序及腳步的配合
4、用身體帶動的假動作
5、探肩加速突破
 

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街球招式名稱全對照 (引用自對岸網站)


很多球友想要知道街球招式的名字,我特發此帖,把我的Book Of Moves裡的招都和大家講講,我表達能力不太好,一些招式講不清楚,多包涵
能力有限,我知道得也就這麼多,以後我還會經常回來這個帖添加新知道的和新想出的的招式

Move Names----------------------中文名----------------------解釋

Boomerang-----------------------迴旋鏢----------------------人人都知道的啦
Hypernotizer---------------------迷惑者----------------------球從背後拋出的那個
Shem God------------------------虛幻上帝(假掉球)-----------論壇有教學
Slow Motion----------------------慢鏡頭----------------------做動作時突然放慢
Ground Play(又叫Slip&Slide)---滾地龍----------------------論壇有教學
======================
Eclipse----------------------------日食------------------------假裝投籃,左手把球從頭頂拋向背後
Snatch Back---------------------抓回------------------------人人都知道的啦
Ground Shaker-----------------地面晃動者-----------------球放在地面上晃動
Jacknife--------------------------傑克小刀-------------------人人都知道的啦
Tiger Woods--------------------泰戈伍茲-------------------用腳把球踢防守者一個穿襠

Porno Star----------------------色情之星-------------------把球高高拋起,扒防守者褲子
Road Runner-------------------道路奔跑者-----------------Kit Kat招牌動作,左手壓著防守者的頭,右手把球從
----------------------------------------------------------------左手胳膊下面向上拋,人向反方向跑
Hurricane------------------------颶風(國內叫大鵬展翅)-----人人都知道的啦
Tornado-------------------------龍捲風----------------------球在防守者頭頂掄一圈
Headache-----------------------頭痛------------------------砸防守者頭
Treat-----------------------------恐嚇------------------------假裝把球向防守者砸去,其實拉回來
Hyp Hyp-------------------------迷惑迷惑者-----------------Adzik的自創動作,對打街球的用,做一個假的迷惑者
----------------------------------------------------------------會打街的人就會向後看找球,其實在你手裡
Tornado II----------------------龍捲風II--------------------球在防守者頭頂掄一圈+衣服藏球
Hug Move------------------------擁抱------------------------突然球放到防守者背後,抱著防守者
Sauce2k--------------------------辣醬2000-----------------這個....還是看兔子教學視頻吧
See No Evil-------------------------------------------做Tornado後把球塞自己褲襠
Trough Legs---------------------穿襠-----------------------人人都知道的啦
Ground Hog------------------------------------------做滾地龍的時候加一個球從兩腿下過去
Sham Ground----------------------------------------Shem God到最後把球按到地面來個穿襠

Sein Tangs----------------------打板-----------------------球打板再回到自己手中
Stiff Leg(就是Reflector)----------------------------人人都知道的啦
Da Smurf----------------------------------------------做Sein Tangs時扒防守者褲子
Boom A Twist----------------------------------------球放在腳和臀之間作前滾翻(虧Tru想得出來)
World Wind---------------------世界風--------------------Tru的,防守者低位防守時突然把球拋向空中,身子不停轉圈
---------------------------------------------------------------防守者根本不能反應,直到球砸住他的身子

Sham Silly-----------------------------------------Shem God+Snatch Back,做快
2 Step Move-------------------2步動作------------------Snatch Back+Slow Motion,兔子有教學
Kat Walk------------------------走貓步-------------------街盟教學裡所謂跨球過人動作
Brancha Move------------------支流---------------------Ghost的,球在衣服後面,把衣服前面掀起來去捂防守者的頭
--------------------------------------------------------------背後的球會飛出去(神奇吧,真的),防守者找不到球
Matrix---------------------------駭客動作------------------就像駭客帝國Neo躲子彈那樣,迷惑防守者

Escape--------------------------逃離------------------------急運球時按球在地,自己繼續向前跑,防守者就和你一起跑嘍
Direct Flight---------------------直接航班------------------Tru的,先把球夾在腳和臀之間,然後做迷惑者,比光做迷惑者更有迷惑性
Break Ankle--------------------------------------急運球時突然背後,容易晃倒人

Stiff Leg 2in1------------------------------------------連續兩個Stiff Leg,做快
Foot Locker-------------------------------------------Manic的,背對防守者時把自己的鞋扔了,防守者會去看鞋
Bang Move----------------------"砰!"-----------------------球在自己身後砸地面,要用身體擋著防守者,防守者看不到球
White Out Kick---------------------------------------背對防守者把球拋向自己面前(球要反旋),防守者去搶球,
----------------------------------------------------------------用腳向後一踢,接到球後就看不到人啦
YPA Ghost Kick----------------------------------------快速運球,先過掉防守者,再把球踢回
Kit Kat Kick-----------------------------------------------把球反旋,防守者搶球時用腳後跟踢球,球飛起,防守者不見了...
Remote--------------------------------------------------Tru的,Slow Motion做時來一個長停頓,防守者愣住,做一個Through Legs,再做
-----------------------------------------------------------------Slow Motion,循環玩弄防守者
Foot Threat---------------------------------------------把球放腳上,再踢起來,嚇防守者,其實球還在手裡

ScreW-----------------------螺旋槳----------------------Adzik的招牌動作,保密呵呵
Stiff Leg 1,2,3-------------------------------------------做Stiff Leg,夾球把球向下(這是1),再作Stiff Leg(這是2),球隨便向上
----------------------------------------------------------------甩掉(這是3),OK,防守者鐵定無法反應了,隨便玩吧,直到球砸到他
Shempernotizer-------------------------------------Adzik的自創動作,Shem God後一個反手迷惑者,中間要把球扣住
----------------------------------------------------------------有些機器人的感覺,然後甩出,防守者無法反應的啦
False Shot----------------------假投籃----------------------跳起在防守者頭頂上投籃,球快出手時用手背把球打回來,要做得真,防守者會找球
UFO(不知是什麼,tur說叫這個)---飛碟-----------------------HS常做的那個,球在防守者面前晃兩下,拋出去以後向反方向跑
All The Way----------------------------------------連球帶手伸到防守者胯下,向上扔,球從防守者背後過頭頂飛回來
Shuffle---------------------------混亂-----------------------球在防守者身側或身後拍一下,假裝人球分過,玩弄防守者
Handstand----------------------倒立-----------------------各種倒立,迷惑防守者

Ankle Hyp----------------------------------------------球運到身後,用腳後跟把球踢飛,反守者無法反應
All The Way--------------------------------------------球從防守者胯下扔到天上,飛回來
Drop Stiff Leg-------------------------------------------做Stiff Leg的時候假掉球
Reaction------------------------腳跟起球-------------------用單腳後跟把球搓起來,不是足球的夾球


Freestyle方面動作(Free我不行,能說幾個說幾個吧)
Arm Roll-------------------------------------------------球在兩臂旋轉
Neck Catch---------------------頸部停球--------------------用脖子
Stride Ball----------------------跨球(反手胯下)
Elbow Hit-----------------------肘部擊球--------------------Papo常做的,球從身體一邊通過脖子上方扔向另一邊,中途用肘部把球擊回
Take Off------------------------脫衣-------------------------作Free時通過各種方式脫掉衣服
Put On--------------------------穿衣-------------------------把衣服穿回去(前提是做Free動作的同時)
Kobe Move----------------------------------------------就是球從頭頂扔過胯下.我其實不知道叫什麼,Kobe的廣告裡最先有這個,暫
----------------------------------------------------------------且叫Kobe Move吧,誰知道叫什麼告訴我,訂正
Big Cloth Ghost----------------------------------------球放衣服裡,打到身後,在身後把球翻
----------------------------------------------------------------到衣服外側,用衣服外側托著球,順勢脫掉衣服,
----------------------------------------------------------------球到手裡,再做雙手的Kobe Move,一氣呵成的話很有連貫感
Pepper Neck Roll---------------------------------------把球放到後衣服裡,邊用脖子和胳膊轉球邊把衣服脫掉
 

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我那位街球朋友的心聲

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最近本版有人在反應 街球很挑釁

其實街球挑釁的動作並不很多 有些動作看起來也不覺的是

但我倒覺得這應該要看(人)自己是怎麼去想的

你可以把它轉換成是在看一種表演的心境

而不要覺得自己是陷溺在被挑釁的心態

如果這種想法走不出 那在學街球時會稍感辛苦

但挑釁確實是一般不懂街球的人 常會說出的話語

若真要找出一個在街球裡最挑釁的動作 它的名字叫穿襠(胯下)Trough Legs

穿襠有四分 一正手穿襠 二反手穿襠 三低手穿襠 四後手穿襠

當中屬低手穿襠最特別 也是最近才熱起的新方式 英文名字叫 All The Way

它是將球伸到防守者胯下向上扔球 從防守者背後的頭頂飛回來

此外穿襠這個動作 它的確是個絕對令對手反感的動作

所以在正規純街球和正規一般街球賽事中 只要連穿對手四次襠以上 判違例

要連穿對手的襠其實是很累的 況且令對方不舒服的感覺更是一定

因此才制定不可超過四次 第二挑釁動作是砸頭又叫恐嚇 英文名headache

在正規純街球和正規一般街球賽事中 只要連砸對手頭三次以上 判違例

要連砸對手的頭其實並不難 但總是沒有人願意被一直砸頭 對嗎

因此制定不可超過三次 第三名是 porno star 中文叫色情之星

這是將球向上丟 在對手想跳起拿球的同時 迅速將對手外褲扒下

是tur的招牌之一 這種滋味非常不好受 但在玩街球的人眼裡

是一種能愉悅到所有人的笑果動作 有助場上氣氛回升的作用

第四是手炫 之前已做過介紹了 但手炫有順反之分

運用方向不同效果自然也就不同 它給人的感覺是球都飛過頭上了 確擋不下球

但對手已重新在運球 第五叫回球 回球最基本有兩分 一是將球打向對手腳尖再回球

二是將球打向對手背後再回球 前面有說到街球也有較不具挑釁的動作

這兩種是屬實用又不太具挑釁的動作 另外街球還有一些比較特別的動作

像是繞頭 藏衣 繞腰 Brancha Move 又叫支流 球在衣服後面運

突然跳起把衣服掀起來去蓋住對手的頭 上述在挑釁度上比回球高多

但所展現出的感覺是較美觀的 挑釁的程度高低 端看個人以怎樣的心態去視之

謝謝
 

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希望有喜歡籃球的朋友
能對街頭籃球提供點意見或是發想
不管是正面負面都OK~讓小弟知道一下~肛溫啦
 

Cakin

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有影片的話會比較清楚,口述實在聽不懂
 

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如果你喜歡街球
又剛好住台中
撥個時間來櫻花球場吧!!

小弟空間不足
無法分享近4G的教學影片給大家
頂多就是放幾個網路上的影片連結
看了之後真的喜歡
再請聯繫我
這是在知識家搜到的有關街頭籃球的一些片段跟教學
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1306021515213

謝謝
 
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