有人喜歡打籃球嗎?

soothepain

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剛從球場練完回家...有夠冷清....是亞運中日籃賽輸11分的關係嗎...

RE:Elton523大
我運動神經也不是說很好、協調跟柔軟度也不夠,只要堅持練下去,慢慢會有FU的~
櫻花球場只有附近路燈照明,場地也不是說很好,只是離家近懶的跑遠所以將就將就
之後應該會轉移到向上路戶外圓形劇場對面的球場去~
有興趣的話來找我拿教學光碟回家欣賞~~

RE:soothpain大
其實街球不複雜,把正規籃球的綁人規則拿掉,玩球就OK了^^
比較要注意的就是不要過分挑釁
不可連續穿別人襠下超過四次
其他沒什麼限制說0..0
and...我打球也斷過手...

RE:KoFung大
歡迎一起來練球喔~

RE:d8958503大
的確是台北比較盛行...

韌帶好不了...沒法做劇烈運動...
最近跟人play都相當溫柔
 

simplehope

浮雲遊子
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慢慢從友板一篇一篇轉貼精華,以節省大家爬文的時間,更快對街球有初步了解
先從動作開始
=========無意義分隔線=============
街球動作名詞一

假掉球 又名迷惑上帝

這是學打街球時務必要會的基本步法

通常分為單步假掉和空步假掉

用意是讓對手誤判球真的掉了

在他感到一時錯愕時 迅速將球再次拉回過人

而經由這個動作之後 可變化出許多動作組合

謝謝
 

Elton523

最愛魚寶貝
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剛從球場練完回家...有夠冷清....是亞運中日籃賽輸11分的關係嗎...

RE:Elton523大
我運動神經也不是說很好、協調跟柔軟度也不夠,只要堅持練下去,慢慢會有FU的~
櫻花球場只有附近路燈照明,場地也不是說很好,只是離家近懶的跑遠所以將就將就
之後應該會轉移到向上路戶外圓形劇場對面的球場去~
有興趣的話來找我拿教學光碟回家欣賞~~

RE:soothpain大
其實街球不複雜,把正規籃球的綁人規則拿掉,玩球就OK了^^
比較要注意的就是不要過分挑釁
不可連續穿別人襠下超過四次
其他沒什麼限制說0..0
and...我打球也斷過手...

RE:KoFung大
歡迎一起來練球喔~

RE:d8958503大
的確是台北比較盛行...

那邊的確不錯, 我有跟同事去圓形劇場對面那個球場打過...(我那時還感冒勒 -.-")

場地很好, 人也很多, 好哇, 如果有去櫻花球場的話, 我去觀摩觀摩 ^^
 

simplehope

浮雲遊子
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再來一發~~我很喜歡用的跳步
========================
街球動作名詞 2

跳步

這也是一個基本重要動作

在街球中是最初級的節奏感動作

目的 是求在實戰中 迅速拉開對手的防守範圍

再進行突破或其它切換
 

simplehope

浮雲遊子
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今天下雨無法練球 所以多貼一些 別見怪 @__@
===========================
街球動作運用範圍區分

一 跳耀動作 是街球獨特的一種跳耀動作 又稱迴旋鏢
起跳後球經由手掌的向上翻轉 在人落地時球會轉回來
對手掌較大的人來說 使出來很輕鬆 相對手小的人就比較吃力

二 平面動作 在街球裡 許多動作都是平面動作
如先前所提到的假掉球和跳步等很多都是 往後會慢慢介紹

三 地板動作 固名思義 就是在地面進行的
現今世界的街球文化風潮已將舞步融合在街球中
也就是大家都知道街舞中的風車動作
而在我們亞洲裡有一菲律賓街球手 在這方面真是獨到一絕
另一地板動作叫滾地龍 重點是讓別人覺得你
好像球運不好而跌倒的錯覺
 

simplehope

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街球動作名詞 三

大鵬展翅 英文名字叫 Hurricane

這是一個跨下後將球往外拉起 再回拉到左邊跨下的動作

動作特色是經由手臂大幅度的擺動後

讓對手感到瞬間像要換手的樣子

但其實不是 是將球由外向內運回跨下

這個動作很漂亮 但要順利完成有一定的難度

柔韌性較好的人 大概三到五天就可完全熟練

剛開始練時一定不習慣 可以先試著單做拉球跨步和回步就好

等習慣步法後再接練運回跨下這一段

步法是 第一步右腳向前跨同時將球拉起

第二步是 右腳向後跨同時將球運回跨下

第二步比較難要有點耐心 通常一開始都會卡到褲子

個人上我也不是一天兩天就會打街球的人

起初我自己練這個動作時 我也一度想放棄

但我堅持到底
 

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街球動作名詞 4

空步

空步是一個只要玩街球的人都知道 都懂的動作
在街球的實戰中運用十分廣泛 主要用法呢
是在運球或持球後的假跑 或假掉和假切之後將球放在身體的範圍
向單一方向突進再迅速回位接球
做這個空步的前提是 必須看準適當的時間點來做
此動作最大的特色是在短時間裡
常令對手不知道你要出哪一招 或往哪一個方向前進
因為你可以選擇太多方向進行 在實戰中很實用
 

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街球動作名詞 五

平地背後單手拉杆 在街球裡是一個高階華麗的動作

國外的街球手喜歡在做這個動作之前

先做出駭客動作再配合之 大家應都看過駭客任務吧

沒錯就是基努里維閃子彈的那一段

發明出這個動作的街球手叫 po pa

他是dime55旗下的猛將 他的球風屬於有趣派的

背後單手拉杆對初學者來說是很具難度的動作

做法是在運球後順勢將球拉高往背後跨下換回

簡單一句話 練習起來卻是相當吃力

完全到很熟練話大概半星期內就可練成

所以這個動作之前先做駭客動作是很合理的

因為做的時候人和球的方向是相同的 都是往後仰的

當你會的時候 在場上使出來會很漂亮 尤其是

當你做到像要往後躺下時隊友真的會為你叫好
 

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街球動作名詞 6

sauce 2k 這個動作是hot sauce發明的

起先經過跨下運球後 左手順勢將球挑起

同時右手再移到左手下 將球像順時鐘畫一小圈

再向左側停球右手勾球回來 人向左假跑在迅速回接

特色是幅度很大 不懂得人還以為是兩次

也蠻華麗的 很容易就練起來

但身體協調性要做好 不然會怪怪的
 

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浮雲遊子
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街球動作名詞 7

backhand 又名反手夾球

這是一個很具難度的動作 在實戰中較不易使出

但連接招式卻不少 而且動作也很華麗

ypa裡的魔術師年輕時常用此招

特色是在運球時 突然將球拉向後腰藏在背後

目的是求在瞬間讓對手看不到球 再順勢將球往外拉出

繼續銜接運球

若要在最短時間練成話 手掌大小是關鍵

先前介紹的大鵬展翅和sauce 2k就可將此招完全連接起

做法是 球先是在左手經過跨下將球拉起同時帶步

這裡的帶步就是指空步 之後反手夾球再拉出

向左佯切 接一個跨下後挑球再接一個大鵬展翅

大鵬展翅結束時 球回跨下後再接一次跨下向左

再挑球然後接上sauce 2k整組動作就完成了

這些動作都有一定難度 要耐心點練

盡量不要輕易放棄 這組動作真的在旁人看來

只有一個字 帥
 
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