E7200 MSI P45D3 Platinum bios 1.6 宇瞻 ddr3 1333 1GX2 abee 400w 酷媽 212 XP PRO sp3 32bit 打開multi-step oc booster mode 1 以333外頻 進os 打開intel c-state 省電 低溫 低噪音 cpu ratal 設8= 3G~4G 設9= 3G~4.5G 其他電壓 因U而異 自己抓一下...