之前有開箱過 BIOSTAR Z690 VALKYRIE 女武神，此篇搭配 Intel Core i7-12700KF 進行測試，並對比第11代的 Core i9-11900K 以及第10代的 Croe i9-10900K，另外也針對 i7-12700KF 進行超頻測試。
關於 BIOSTAR Z690 VALKYRIE 女武神開箱，詳細請參閱連結。
測試之前先來看看 BIOSTAR Z690 VALKYRIE 的 BIOS 選單。
BIOS 簡介
與之前 Z590 系列的 BIOS 介面差異不大，一樣有簡易與進階模式，簡易模式中可以看到硬體資訊，也可以快速調整開機順序、XMP、AI 風扇模式、燈效等。
進階模式畫面如下，左側用來顯示硬體資訊，中間則有 Main、Advanced、Chipset、Boost、Security、Tweaker 六大選項。上方有顯示快速鍵，按 F5 是 A.I 風扇調整，F6 燈效調整、F7 簡易模式。
超頻選項，可以調整 CPU 倍頻、外頻、記憶體 XMP、記憶體參數、電壓、CPU 電源設置、供電等。
記憶體時序參數可調。
電壓選單。
CPU 電源管理。
超頻的玩家可能還會需要知道從那裡可以控制溫度保護，預設都是 Auto，不過超頻的時候可能會需要設高一點，即便到100度以上，才不會因保護而掉速。這部分 BIOSTAR 稱之 A.I TP Control，在 Advanced 的 PC Health Status 選項裡面。
AI 風扇控制，可自行調整風扇轉速與溫度對應關係。
Vivid LED DJ，支援 BIOS 快速調整燈效。
測試平台
CPU: Intel Core i7-12700KF、11900K、10900K
CPU Cooler: MSI MEG CORELIQUID S360
RAM: Kingston FURY DDR5 5200MHz 16GBx2 / TT DDR4 4400MHz 8GBx2
MB: BIOSTAR Z690 VALKYRIE / MSI MEG Z590 UNIFY
VGA: MSI RTX 3070 GAMING X TRIO
SSD: GIGABYTE AORUS NVMe Gen4 SSD 1TB
PSU: IN WIN SI 1065W
OS: Windows 11
使用平台如上列，Z590 搭配使用 DDR4 記憶體，11900K 直開 ABT 自動超頻，系統一樣是 Windows 11。以下為了節省一些版面方便閱讀，僅 12700KF 上測試圖，其餘直接上圖表，另外也加入先前於 MSI Z690 UNIFY 上測試的 12900K 效能比較。
核心與時脈
Intel Core i9-12900K：8c+8C24T / 3.2~5.2GHz（P-Core）
Intel Core i7-12700K：4c+8C20T / 3.6~5.0GHz（P-Core）
Intel Core i9-11900K：8C16T / 3.5~5.3GHz
Intel Core i9-10900K：10C20T / 3.7~5.3GHz
CPU-Z
CPU Single：785.1
CPU Multi：9371.8
CPU-Z 跑分 12700KF 單與多核心效能皆贏過 11900K、10900K。單核心相較 11900K 要多出15.9%，多核心比 10900K 10C20T 要多出26.8%。12900K 單核心高出4.8%，多核心21.5%。
SuperPI 1M：7.372s
CPUmark99：794
SuperPI 8M：1m17.414s
SuperPI 單位秒越少越好，8M換算成秒進行比較，不確定是否軟體太過老舊或可能是 Windows 11 的關係，因為先前 Windows 10 的平台下測試 11900K 1M大概在6.4秒左右完成，但在 Windows 11 下卻明顯慢許多，這部分確實是有一點問題。
CPUmark99，可能也是軟體過於老舊，大小核心的 12700KF、12900K 跑起來可能會有點不正常。
Memory Benchmark
Read：79360 MB/s
Write：73293 MB/s
Copy：72887 MB/s
Latency：81.6 ns
Memory Benchmark 這部分記憶體有差異，因為 12700KF、12900K 使用的是 DDR5 5200MHz，11900K / 10900K 使用的是 DDR4 4400MHz，所以結果僅供參考。
L1、L2、L3 快取以及記憶體延遲的差異。
7-Zip 19.00
壓縮：103410 MIPS
解壓縮：114019 MIPS
整體評等：108715 MIPS
7 Zip 以整體評等來看，分別高出 11900K、10900K 有22.3%、12.9%。12900K 高出 12700KF 約18.5%。
x264 FHD Benchmark：95.2
x264 仍無法跑到100%，大約90%左右，分別高出 11900K、10900K 有33.5%、52.6%。12900K 高出 12700KF 約8.7%。
POV-Ray：35.41s
POV-Ray 單位秒越少越好，效能分別高出 11900K、10900K 有33%、25.8%。12900K 高出 12700KF 約17.9%。
CINEBENCH R15
OpenGL：314.77 fps
CPU：3352 cb
CPU 單核心：273 cb
R15 單核心效能分別高出 11900K、10900K 有9.6%、23.5%，多核心 31.8%、28.6%。12900K 單核心效能高出 12700KF 有5.1%，多核心20.3%
CINEBENCH R20
CPU：8702 cb
CPU 單核心：721 cb
R20 順道測試了溫度與功耗，可以看到下圖 Core Temp，大核心是0~7，小核心是8~11。
待機時大核心溫度：31度 小核心：28度
R20 大核心溫度：94度 小核心：74度
待機全機功耗：76W
R20 全機功耗：346W
R20 單核心效能分別高出 11900K、10900K 有19.2%、39.5%，多核心 39.1%、37.2%。12900K 單核心效能高出 12700KF 有5.4%，多核心19.7%
溫度上 12700KF 比 11900K 要低一些，但最高溫仍觸及到94度。
R20 全機功耗346W，比 10900K 高30W左右，相比 12900K 低72W。
V-Ray：15686
V-Ray GPU CUDA：1406
V-Ray GPU RTX：1787
V-Ray CPU 的部分無疑是差異最高，分別高出 11900K、10900K 有29%、25.5%。12900K 高出 12700KF 約17.5%。CUDA 以及 RTX 也有一些影響，前者差異不大，約僅2~3%。
3DMark Fire Strike Extreme：16654
Graphics score：17000
Physics score：36913
3DMark Fire Strike 主要就還是差在 CPU 部分，分別高出 11900K、10900K 有27.2%、25.5%。12900K 高出 12700KF 約11.9%。
3DMark Fire Strike Ultra：8811
Graphics score：8604
Physics score：36579
CPU 部分分別高出 11900K、10900K 有22.1%、23.1%。12900K 高出 12700KF 約12.9%。
3DMark Time Spy：14190
Graphics score：3751
CPU score：17326
CPU 分數分別高出 11900K、10900K 有26.3%、23.1%。12900K 高出 12700KF 約9.3%。
3DMark Time Spy Extreme：6906
Graphics score：6766
CPU score：7826
CPU 分數分別高出 11900K、10900K 有22.1%、16.4%。12900K 高出 12700KF 約17.8%。
3DMark CPU Profile
1 thread：1060
2 threads：2046
4 threads：3943
8 threads：7358
16 threads：9564
Max threads：10206
3DMark 的 CPU Profile 測試是針對執行緒對於效能的影響，分別以 1、2、4、8、16 以及 Max 執行緒進行測試。單執行緒的分數分別高出 11900K、10900K 有2.5%、23.5%。16執行緒下分別高出有5.2%、20.5%。全部核心執行緒差異則是12.5%、10.5%。12900K 單核心高出 12700KF 約3.3%，全部執行緒約16.9%。
超頻測試
Intel Core i7-12700KF 在 BIOSTAR Z690 VALKYRIE 平台下可以超頻到全核心5.1GHz，CPU 電壓在 BIOS 下設定是 1.27V 左右，CPU Load-Line 設為 Level 1。進到 Windows 下 CPU-Z 測得的 CPU 電壓約在 1.287V。以上設定可以全部過測，下方括弧是預設值成績比較。
CPU-Z
CPU Single：827.6（785.1）+5.4%
CPU Multi：10072.8（9371.8）+7.5%
SuperPI 1M：7.076s（7.372s）+4%
CPUmark99：825（794）+3.9%
SuperPI 8M：1m16.279s（1m17.414s）+1.7%
Memory Benchmark
Read：79970 MB/s（79360 MB/s）
Write：73646 MB/s（73293 MB/s）
Copy：73066 MB/s（72887 MB/s）
Latency：82.7 ns（81.6 ns）
7-Zip 19.00
壓縮：106616 MIPS（103410 MIPS）+3.1%
解壓縮：118314 MIPS（114019 MIPS）+3.8%
整體評等：112465 MIPS（108715 MIPS）+3.4%
x264 FHD Benchmark：100.6（95.2）+5.7%
POV-Ray：32.96s（35.41s）+6.9%
CINEBENCH R15
OpenGL：330.82 fps（314.77 fps）
CPU：3577 cb（3352 cb）+6.7%
CPU 單核心：286 cb（273 cb）+4.8%
CINEBENCH R20
CPU：9242 cb（8702 cb）+6.2%
CPU 單核心：758 cb（721 cb）+5.1%
待機時大核心溫度：35度（31度） 小核心：33度（28度）
R20 大核心溫度：99度（94度） 小核心：75度（74度）
待機全機功耗：101W（76W）
R20 全機功耗：365W（346W）
V-Ray：16603（15686）+5.8%
V-Ray GPU CUDA：1416（1406）
V-Ray GPU RTX：1833（1787）
3DMark Fire Strike Extreme：16907（16654）
Graphics score：17182（17000）
Physics score：40440（36913）+9.6%
3DMark Fire Strike Ultra：8952（8811）
Graphics score：8724（8604）
Physics score：39729（36579）+8.6%
3DMark Time Spy：14292（14190）
Graphics score：13763（3751）
CPU score：18280（17326）+5.5%
3DMark Time Spy Extreme：6978（6906）
Graphics score：6793（6766）
CPU score：8254（7826）+5.5%
3DMark CPU Profile
1 thread：1089（1060）+2.7%
2 threads：2166（2046）+5.9%
4 threads：4258（3943）+8%
8 threads：7871（7358）+7%
16 threads：10085（9564）+5.4%
Max threads：10795（10206）+5.8%
小結
Core i7-12700KF 目前看到的售價是12700元，相比 11900K 的15900元是要便宜不少，效能上 12700KF 不管是單核心或是多核心都是可以贏過 11900K 以及 10900K，而且還贏不少，價格定位上是還不錯，或許是 AMD 一直給壓力的關係，這一代也不敢賣太貴，11代接著或許會調降價格，不然應該會很難賣。溫度功耗上或許不是那麼美好，不過相比11代起碼能耗比有好一些，效能提升但功耗溫度也有降一些，上一體式水冷或是大型塔型散熱器可能是必須的。
超頻的部分，側面了解 Core i7-12700K / KF，大概在 1.3V 左右可以上到 5.1GHz，雖然電壓不高，但要往上 5.2GHz 似乎就比較難。全核心超頻到 5.1GHz 情況下，效能大概可以提高3~7%，當然隨著溫度、功耗增加這也是很合理。
關於 BIOSTAR Z690 VALKYRIE 女武神開箱，詳細請參閱連結。
測試之前先來看看 BIOSTAR Z690 VALKYRIE 的 BIOS 選單。
BIOS 簡介
與之前 Z590 系列的 BIOS 介面差異不大，一樣有簡易與進階模式，簡易模式中可以看到硬體資訊，也可以快速調整開機順序、XMP、AI 風扇模式、燈效等。
進階模式畫面如下，左側用來顯示硬體資訊，中間則有 Main、Advanced、Chipset、Boost、Security、Tweaker 六大選項。上方有顯示快速鍵，按 F5 是 A.I 風扇調整，F6 燈效調整、F7 簡易模式。
超頻選項，可以調整 CPU 倍頻、外頻、記憶體 XMP、記憶體參數、電壓、CPU 電源設置、供電等。
記憶體時序參數可調。
電壓選單。
CPU 電源管理。
超頻的玩家可能還會需要知道從那裡可以控制溫度保護，預設都是 Auto，不過超頻的時候可能會需要設高一點，即便到100度以上，才不會因保護而掉速。這部分 BIOSTAR 稱之 A.I TP Control，在 Advanced 的 PC Health Status 選項裡面。
AI 風扇控制，可自行調整風扇轉速與溫度對應關係。
Vivid LED DJ，支援 BIOS 快速調整燈效。
測試平台
CPU: Intel Core i7-12700KF、11900K、10900K
CPU Cooler: MSI MEG CORELIQUID S360
RAM: Kingston FURY DDR5 5200MHz 16GBx2 / TT DDR4 4400MHz 8GBx2
MB: BIOSTAR Z690 VALKYRIE / MSI MEG Z590 UNIFY
VGA: MSI RTX 3070 GAMING X TRIO
SSD: GIGABYTE AORUS NVMe Gen4 SSD 1TB
PSU: IN WIN SI 1065W
OS: Windows 11
使用平台如上列，Z590 搭配使用 DDR4 記憶體，11900K 直開 ABT 自動超頻，系統一樣是 Windows 11。以下為了節省一些版面方便閱讀，僅 12700KF 上測試圖，其餘直接上圖表，另外也加入先前於 MSI Z690 UNIFY 上測試的 12900K 效能比較。
核心與時脈
Intel Core i9-12900K：8c+8C24T / 3.2~5.2GHz（P-Core）
Intel Core i7-12700K：4c+8C20T / 3.6~5.0GHz（P-Core）
Intel Core i9-11900K：8C16T / 3.5~5.3GHz
Intel Core i9-10900K：10C20T / 3.7~5.3GHz
CPU-Z
CPU Single：785.1
CPU Multi：9371.8
CPU-Z 跑分 12700KF 單與多核心效能皆贏過 11900K、10900K。單核心相較 11900K 要多出15.9%，多核心比 10900K 10C20T 要多出26.8%。12900K 單核心高出4.8%，多核心21.5%。
SuperPI 1M：7.372s
CPUmark99：794
SuperPI 8M：1m17.414s
SuperPI 單位秒越少越好，8M換算成秒進行比較，不確定是否軟體太過老舊或可能是 Windows 11 的關係，因為先前 Windows 10 的平台下測試 11900K 1M大概在6.4秒左右完成，但在 Windows 11 下卻明顯慢許多，這部分確實是有一點問題。
CPUmark99，可能也是軟體過於老舊，大小核心的 12700KF、12900K 跑起來可能會有點不正常。
Memory Benchmark
Read：79360 MB/s
Write：73293 MB/s
Copy：72887 MB/s
Latency：81.6 ns
Memory Benchmark 這部分記憶體有差異，因為 12700KF、12900K 使用的是 DDR5 5200MHz，11900K / 10900K 使用的是 DDR4 4400MHz，所以結果僅供參考。
L1、L2、L3 快取以及記憶體延遲的差異。
7-Zip 19.00
壓縮：103410 MIPS
解壓縮：114019 MIPS
整體評等：108715 MIPS
7 Zip 以整體評等來看，分別高出 11900K、10900K 有22.3%、12.9%。12900K 高出 12700KF 約18.5%。
x264 FHD Benchmark：95.2
x264 仍無法跑到100%，大約90%左右，分別高出 11900K、10900K 有33.5%、52.6%。12900K 高出 12700KF 約8.7%。
POV-Ray：35.41s
POV-Ray 單位秒越少越好，效能分別高出 11900K、10900K 有33%、25.8%。12900K 高出 12700KF 約17.9%。
CINEBENCH R15
OpenGL：314.77 fps
CPU：3352 cb
CPU 單核心：273 cb
R15 單核心效能分別高出 11900K、10900K 有9.6%、23.5%，多核心 31.8%、28.6%。12900K 單核心效能高出 12700KF 有5.1%，多核心20.3%
CINEBENCH R20
CPU：8702 cb
CPU 單核心：721 cb
R20 順道測試了溫度與功耗，可以看到下圖 Core Temp，大核心是0~7，小核心是8~11。
待機時大核心溫度：31度 小核心：28度
R20 大核心溫度：94度 小核心：74度
待機全機功耗：76W
R20 全機功耗：346W
R20 單核心效能分別高出 11900K、10900K 有19.2%、39.5%，多核心 39.1%、37.2%。12900K 單核心效能高出 12700KF 有5.4%，多核心19.7%
溫度上 12700KF 比 11900K 要低一些，但最高溫仍觸及到94度。
R20 全機功耗346W，比 10900K 高30W左右，相比 12900K 低72W。
V-Ray：15686
V-Ray GPU CUDA：1406
V-Ray GPU RTX：1787
V-Ray CPU 的部分無疑是差異最高，分別高出 11900K、10900K 有29%、25.5%。12900K 高出 12700KF 約17.5%。CUDA 以及 RTX 也有一些影響，前者差異不大，約僅2~3%。
3DMark Fire Strike Extreme：16654
Graphics score：17000
Physics score：36913
3DMark Fire Strike 主要就還是差在 CPU 部分，分別高出 11900K、10900K 有27.2%、25.5%。12900K 高出 12700KF 約11.9%。
3DMark Fire Strike Ultra：8811
Graphics score：8604
Physics score：36579
CPU 部分分別高出 11900K、10900K 有22.1%、23.1%。12900K 高出 12700KF 約12.9%。
3DMark Time Spy：14190
Graphics score：3751
CPU score：17326
CPU 分數分別高出 11900K、10900K 有26.3%、23.1%。12900K 高出 12700KF 約9.3%。
3DMark Time Spy Extreme：6906
Graphics score：6766
CPU score：7826
CPU 分數分別高出 11900K、10900K 有22.1%、16.4%。12900K 高出 12700KF 約17.8%。
3DMark CPU Profile
1 thread：1060
2 threads：2046
4 threads：3943
8 threads：7358
16 threads：9564
Max threads：10206
3DMark 的 CPU Profile 測試是針對執行緒對於效能的影響，分別以 1、2、4、8、16 以及 Max 執行緒進行測試。單執行緒的分數分別高出 11900K、10900K 有2.5%、23.5%。16執行緒下分別高出有5.2%、20.5%。全部核心執行緒差異則是12.5%、10.5%。12900K 單核心高出 12700KF 約3.3%，全部執行緒約16.9%。
超頻測試
Intel Core i7-12700KF 在 BIOSTAR Z690 VALKYRIE 平台下可以超頻到全核心5.1GHz，CPU 電壓在 BIOS 下設定是 1.27V 左右，CPU Load-Line 設為 Level 1。進到 Windows 下 CPU-Z 測得的 CPU 電壓約在 1.287V。以上設定可以全部過測，下方括弧是預設值成績比較。
CPU-Z
CPU Single：827.6（785.1）+5.4%
CPU Multi：10072.8（9371.8）+7.5%
SuperPI 1M：7.076s（7.372s）+4%
CPUmark99：825（794）+3.9%
SuperPI 8M：1m16.279s（1m17.414s）+1.7%
Memory Benchmark
Read：79970 MB/s（79360 MB/s）
Write：73646 MB/s（73293 MB/s）
Copy：73066 MB/s（72887 MB/s）
Latency：82.7 ns（81.6 ns）
7-Zip 19.00
壓縮：106616 MIPS（103410 MIPS）+3.1%
解壓縮：118314 MIPS（114019 MIPS）+3.8%
整體評等：112465 MIPS（108715 MIPS）+3.4%
x264 FHD Benchmark：100.6（95.2）+5.7%
POV-Ray：32.96s（35.41s）+6.9%
CINEBENCH R15
OpenGL：330.82 fps（314.77 fps）
CPU：3577 cb（3352 cb）+6.7%
CPU 單核心：286 cb（273 cb）+4.8%
CINEBENCH R20
CPU：9242 cb（8702 cb）+6.2%
CPU 單核心：758 cb（721 cb）+5.1%
待機時大核心溫度：35度（31度） 小核心：33度（28度）
R20 大核心溫度：99度（94度） 小核心：75度（74度）
待機全機功耗：101W（76W）
R20 全機功耗：365W（346W）
V-Ray：16603（15686）+5.8%
V-Ray GPU CUDA：1416（1406）
V-Ray GPU RTX：1833（1787）
3DMark Fire Strike Extreme：16907（16654）
Graphics score：17182（17000）
Physics score：40440（36913）+9.6%
3DMark Fire Strike Ultra：8952（8811）
Graphics score：8724（8604）
Physics score：39729（36579）+8.6%
3DMark Time Spy：14292（14190）
Graphics score：13763（3751）
CPU score：18280（17326）+5.5%
3DMark Time Spy Extreme：6978（6906）
Graphics score：6793（6766）
CPU score：8254（7826）+5.5%
3DMark CPU Profile
1 thread：1089（1060）+2.7%
2 threads：2166（2046）+5.9%
4 threads：4258（3943）+8%
8 threads：7871（7358）+7%
16 threads：10085（9564）+5.4%
Max threads：10795（10206）+5.8%
小結
Core i7-12700KF 目前看到的售價是12700元，相比 11900K 的15900元是要便宜不少，效能上 12700KF 不管是單核心或是多核心都是可以贏過 11900K 以及 10900K，而且還贏不少，價格定位上是還不錯，或許是 AMD 一直給壓力的關係，這一代也不敢賣太貴，11代接著或許會調降價格，不然應該會很難賣。溫度功耗上或許不是那麼美好，不過相比11代起碼能耗比有好一些，效能提升但功耗溫度也有降一些，上一體式水冷或是大型塔型散熱器可能是必須的。
超頻的部分，側面了解 Core i7-12700K / KF，大概在 1.3V 左右可以上到 5.1GHz，雖然電壓不高，但要往上 5.2GHz 似乎就比較難。全核心超頻到 5.1GHz 情況下，效能大概可以提高3~7%，當然隨著溫度、功耗增加這也是很合理。
