沒有生意了么? 那就分享點我的養生心得吧 各位大大都是搞硬件的 所以務必保持每天吃一個蘋果 抽煙的哥們兒 要注意以下幾點: 早上剛起床 飯後半小時內千萬不要抽煙 這時候抽煙的危害是平時的十倍 睡前用鹽水刷牙 可以給上呼吸道殺菌消毒 起床后喝一杯蜂蜜檸檬茶可以潤肺 對咽喉有很好保護作用