對付眼困 想睡覺的方法

[ealone]

吃超涼口香糖或是抹萬金油 薄荷...................

 

[冰天雪楠]

站起來伸伸懶腰吧！！很有用的！

動一動吧！

 

[winnet]

個人解決方法也是百靈油之類的!!
晚上睡足才是解決王道。

 

[微風]

午休後可以的話
喝個咖啡也會幫助集中精神哦

 

[bba1234]

去 撒拋尿= = 拉個使........

 

[V小俠V]

分享一個 太陽穴抹綠油精!!

讚道爆
保證醒!

 

[kke963852]

去買咖啡喝 或者 茶X王的濃茶系列!!
咖啡因含量高到讓你睡意全消~!!

 

[babylonians123]

我的話我都會起身動一動

按摩大腿內外側 拉拉筋 尤其是肩頸部分

大概三五分鐘幾乎就醒了! 不然就是喝點涼的東西!

 

[starsing]

補充維他命B群，如果你怎麼睡都睡不飽的話~
國人最缺乏的就是維他命B和維他命C~
也可以作個小小運動，用兩隻手撐在桌子上、把身體撐離開地板，可以放鬆一下，背部喔~

 

[jhunlien]

我是屬於很好睡的人~最近發現對我最有效醒腦的方法~就是吃~芥末碗豆~便利商店都有賣~

先從一兩顆開始吃，再來一次吃一把~包準一吃見效!!!一把鼻涕一把眼淚~馬上就不想睡了!!!

PS:不要吃太多~免得暫時失去味覺....