kool
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先跟原發文者說聲抱歉，借用一下討論串。
因為蠻多人PM給我問我如何設定，所以我就原討論串回答分享一下我的設定，但是由於P2P軟體實在太多，我就拿官方BitComet當範例。
當我記憶體為1G時我的設定
其中最重要的是“磁碟快取最大值”這個數值就是當軟體運作時，交給軟體來運作的記憶體(Buffer)有多大
上傳原理簡單流程： 讀取硬碟資料 → 進入記憶體(Buffer) → 記憶體資料經由處裡後 →上傳至網路
(下載亦然只是箭頭流程相反)
因此若要減少讀取硬碟的次數，則可交由軟體一次將大量的資料讀入記憶體內，重複資料上傳時就可直接上傳，不需要再由硬碟讀取。
像範例中我的“磁碟快取最大值”是設定700MB，也就是我將BT的記憶體運作上限權限調整到700MB，換句話說，當BT運行一陣子後(視任務而定)，我的記憶體空間將會被BT吃掉700MB，而這700MB就是我即將上傳的資料或是正在下載的資料，而這些資料將不會使用到硬碟。
所以當此空間設大之後，相對的你會發現你的記憶體正在大量的耗損，像我記憶體只有1G的時候，我就預留300MB給XP和其他軟體運作，剩下閒置的700MB我就交由BT來做管理，當然這樣的設定會造成電腦記憶體滿載，導致其他程式運行緩慢，不過我通常使用BT的時間都是在我睡覺的時候，所以這並不影響我的工作，這大小可以視主機記憶體和個人使用習慣做調整。
(我記憶體2G且不需使用電腦的時候，我是給BT管理1600MB，但是當我工作的時候，我只會交由1G給BT)
這個數值調大後，可以發現硬碟讀取頻率大幅降低，寫入頻率小幅降低，因為不斷下載，因此磁碟勢必要做寫入，因此硬碟寫入動作是必要的，然而上傳資料都已經預讀至記憶體中，所以硬碟幾乎讀取頻率接近“0.0~0.1次/秒”。
我的建議是當你設定好之後，一定要讓任務運作一段時間(此時間暫時不要使用電腦)，然後再觀察其硬碟統計資料才會準確，通常當BT開始啟動的一段時間之內(視任務多寡)，硬碟會非常的忙碌，直到記憶體慢慢灌滿後，硬碟才會平靜下來。
當然這只是我的設定，對我而言非常有效，讓我硬碟大量降低了工作量，改由無耗損的記憶體來替代。分享給各位。
PS：BT的原始設定(預設)好像是針對512還是256MB的記憶體做最佳化管理，假設記體超過上述容量，那還是手動好，保留預設值並非最佳。
