J880S不知可不可以開啟SATA2

[Pcool]

小弟興起本來要買日立的7K80
後來朋友勸說下買了J880S滿便宜的一個1720
回家用了一下沒有開啟SATA2
不知道有沒有大大用日立的程式可以開嗎?

還有個疑問
顯示卡的BIOS都可以改來改去的硬碟的不行嗎??
這個問題滿白吃的但是還是想問
感謝各位大大.....指點