Intel 12代處理器採用了新的大小核心架構，配合的作業系統必須升級到 Windows 11 才能發揮淋漓盡致的效能，這也不禁讓人猜測這 Windows 11 就是為了 Intel 大小核而生，畢竟先前微軟信誓旦旦表示 Windows 10 是最後一代系統，之後只會針對更新或改進，推出 Windows 11 之後官方甚至還暗示了 Windows 11 與 10 的生命週期類似，大概就是10年。
不過 Windows 10 在 Intel 12代上面真的無法有效發揮？此篇將針對 Intel 第12代處理器 Core i9-12900K 在 Windows 11 以及 Windows 10 上面進行效能比較。另外還有 Z690 AORUS MASTER 內建的 CPU Upgrade 快速超頻效能測試。
在這之前有針對 GIGABYTE Z690 AORUS MASTER 進行開箱，詳細請參閱連結。
測試之前先來看看 GIGABYTE Z690 AORUS MASTER 的 BIOS 選單。
BIOS 簡介
BIOS 介面相較於 Z590 差異並不是太大，以下為簡易模式，主要用於顯示目前系統資訊。
進階模式分有 Favorites、Tweaker、Settings、System Info、Boot、Save & Exit 幾項。Tweaker 裡面主要是針對超頻調校，可以調整 CPU 倍頻、外頻、進階 CPU 選項、記憶體時脈、參數、電壓等。
CPU Upgrade 簡單說就是屬於比較保守的超頻，裡面有兩種模式可調用，Gaming Profile、Max Performance Profile，左下角有說明，Gaming 倍頻+1，Max 倍頻+3，建議使用比較好的 CPU 散熱器才進行調整。
進階 CPU 選項。
DDR5 XMP Booster，這部分可以針對顆粒不同進行快速調用超頻，在右側邊主機板會判讀所使用的顆粒，如使用的這組為 Kingston FURY DDR5 5200，顯示的是 Micron 顆粒，就可以直接調用 5400 來超頻，當然這不一定保證就能穩定運作，還是得透過燒機來測試，但內建的就是 GIGABYTE 工程師所測試多數可以穩定的時脈、參數、電壓。
記憶體選項。
有完整的電壓選項可調。
Smart Fan 6，可針對風扇轉速對應溫度進行調整。
測試平台
CPU: Intel Core i9-12900K
CPU Cooler: MSI MEG CORELIQUID S360
RAM: Kingston FURY DDR5 5200MHz 16GBx2
MB: GIGABYTE Z690 AORUS MASTER
VGA: MSI RTX 3070 GAMING X TRIO
SSD: GIGABYTE AORUS NVMe Gen4 SSD 1TB
PSU: IN WIN SI 1065W
OS: Windows 11 & Windows 10
測試針對 Windows 11 以及 Windows 10 個別跑過同樣項目，並比較效能差異，Window 10 已經更新到最新版本。
CPU-Z @ Windows 11
CPU Single：815.0
CPU Multi：11365.3
CPU-Z @ Windows 10
CPU Single：819.6
CPU Multi：11462.3
SupertPI 1M & CPUmark99 @ Windows 11
SuperPI 1M：7.056s
CPUmark99：810
SupertPI 1M & CPUmark99 @ Windows 10
SuperPI 1M：7.062s
CPUmark99：824
SuperPI 8M @ Windows 11：1m13.747s
SuperPI 8M @ Windows 10：1m12.808s
Memory Benchmark @ Windows 11
Read：81458 MB/s
Write：74181 MB/s
Copy：73679 MB/s
Latency：79.4 ns
Memory Benchmark @ Windows 10
Read：81533 MB/s
Write：73962 MB/s
Copy：73832 MB/s
Latency：75.5 ns
7-Zip 19.00 @ Windows 11
壓縮：111152 MIPS
解壓縮：139322 MIPS
整體評等：125237 MIPS
7-Zip 19.00 @ Windows 10
壓縮：110742 MIPS
解壓縮：139322 MIPS
整體評等：125032 MIPS
x264 FHD Benchmark @ Windows 11：104.9
x264 FHD Benchmark @ Windows 10：104.8
POV-Ray @ Windows 11：29.03s
POV-Ray @ Windows 10：59.09s
POV-Ray 這部分成績差異較大，可以看到 POV-Ray 在 Windows 10 執行時只有約40%的核心負載，而不是100%。
CINEBENCH R15 @ Windows 11
OpenGL：340.66 fps
CPU：4077 cb
CPU 單核心：287 cb
CINEBENCH R15 @ Windows 10
OpenGL：330.04 fps
CPU：4093 cb
CPU 單核心：177 cb
R15上面一樣有 POV-Ray 的問題，可以看下圖，跑第二次多核心成績變成了1242 cb，大幅降低。
執行時 Core Temp 可以看到只有#8~#15核心是100%，其餘#0~#7是沒有負載，總負載是39~40%，與 POV-Ray 相同，大核心在運算時並沒有啟動執行。
CINEBENCH R20 @ Windows 11
CPU：10391 cb
CPU 單核心：763 cb
這項目順便測試一下溫度功耗，最低31度，最高95度，全機待機功耗77W，R20最高功耗396W。
CINEBENCH R20 @ Windows 10
CPU：10384 cb
CPU 單核心：762 cb
最低31度，最高96度，全機待機功耗77W，R20最高功耗390W。
R20 在 Windows 10 正常，沒有如 R15 發生大核心罷工的問題。
V-Ray @ Windows 11：18440
V-Ray @ Windows 10：18575
V-Ray GPU CUDA @ Windows 11：1403
V-Ray GPU CUDA @ Windows 10：1179
V-Ray GPU RTX @ Windows 11：1796
V-Ray GPU RTX @ Windows 10：1799
3DMark Fire Strike Extreme @ Windows 11：16820
Graphics score：17082
Physics score：41086
3DMark Fire Strike Extreme @ Windows 10：16859
Graphics score：17112
Physics score：41714
3DMark Fire Strike Ultra @ Windows 11：8900
Graphics score：8662
Physics score：38331
3DMark Fire Strike Ultra @ Windows 10：8878
Graphics score：8631
Physics score：42268
3DMark Time Spy @ Windows 11：14317
Graphics score：13736
CPU score：18832
3DMark Time Spy @ Windows 10：14311
Graphics score：13684
CPU score：19330
3DMark Time Spy Extreme @ Windows 11：7053
Graphics score：6768
CPU score：9268
3DMark Time Spy Extreme @ Windows 10：7020
Graphics score：6732
CPU score：9270
3DMark CPU Profile @ Windows 11
1 thread：1098
2 threads：2138
4 threads：4181
8 threads：7915
16 threads：10448
Max threads：11980
3DMark CPU Profile @ Windows 10
1 thread：1090
2 threads：2139
4 threads：4168
8 threads：7950
16 threads：10400
Max threads：11977
CPU Upgrade 超頻
接著是 Z690 AORUS MASTER 在 BIOS 內 CPU Upgrade 調用 Max Performance Profile 超頻。括弧後面為預設值的成績，最後會有比較表。
CPU-Z
CPU Single：815.9（815.0）
CPU Multi：11758.3（11365.3）+3.5%
SupertPI 1M & CPUmark99
SuperPI 1M：7.194s（7.056s）
CPUmark99：807（810）
SuperPI 8M：1m16.645s（1m13.747s）
Memory Benchmark
Read：80732 MB/s（81458 MB/s）
Write：73791 MB/s（74181 MB/s）
Copy：73307 MB/s（73679 MB/s）
Latency：81.6 ns（79.4 ns）
7-Zip 19.00
壓縮：113795 MIPS（111152 MIPS）+2.4%
解壓縮：144729 MIPS（139322 MIPS）+3.9%
整體評等：129262 MIPS（125237 MIPS）+3.2%
x264 FHD Benchmark：110.5（104.9）+5.3%
POV-Ray：28.25s（29.03s）+2.7%
CINEBENCH R15
OpenGL：346.84 fps（340.66 fps）
CPU：4221 cb（4077 cb）+3.5%
CPU 單核心：281 cb（287 cb）
CINEBENCH R20
CPU：10673 cb（10391 cb）+2.7%
CPU 單核心：749 cb（763 cb）
這項目順便測試一下溫度功耗，最低31度（31度），最高100度（95度），全機待機功耗77W（77W），R20最高功耗429W（396W）。
可以看到調用 Max Performance Profile 全核心負載最高大概在4.9~5.0GHz之間。這部分應該會視散熱器以及溫度而定。
V-Ray：18947（18440）+2.7%
V-Ray GPU CUDA：1409（1403）
V-Ray GPU RTX：1801（1796）
3DMark Fire Strike Extreme：16883（16820）
Graphics score：17127（17082）
Physics score：42549（41086）+3.6%
3DMark Fire Strike Ultra：8903（8900）
Graphics score：8667（8662）
Physics score：39388（38331）+2.8%
3DMark Time Spy：14392（14317）
Graphics score：13793（13736）
Physics score：19098（18832）+1.4%
3DMark Time Spy Extreme：7074（7053）
Graphics score：6767（6768）
Physics score：9528（9268）+2.8%
3DMark CPU Profile
1 thread：1077（1098）
2 threads：2132（2138）
4 threads：4234（4181）+1.3%
8 threads：8047（7915）+1.7%
16 threads：10758（10448）+3%
Max threads：12189（11980）+1.7%
比較表
小結
Intel 第12代搭配 Windows 11 目前來看是比較能正常發揮大小核心的調度，在測試裡面 POV-Ray 以及 CINEBENCH R15 在核心調度是比較有問題，有時候只有小核心在工作，大核心幾乎是停擺，當然這效能差異就明顯差很大，其餘大部分測試時並沒有發現這問題，正常下效能 Windows 11 與 10 的差異大概也只在誤差值裡面，或許有差但真的沒有到很大，據稱 Windows 10 大小核心調度問題可能之後也會有補丁解決，不過既然你都用了 Windows 10 而不是糾結在 Windows 7，那何不就升級 Windows 11 就好了。
GIGABYTE Z690 AORUS MASTER 搭配 Core i9-12900K 在預設下就發揮不錯的效能，這一代 Core i9 不管在單核心或多核心效率上都相當有感提升，多核心甚至可以接近 AMD Ryzen 9 5950X，以8大核心加上8小核心共24執行緒打16核32執行緒算是很猛，不過也因為在效能上算是榨得兇，對於溫度與功耗來說仍是較高一些。
Z690 AORUS MASTER 可以透過 BIOS 內的 CPU Upgrade 調用 Max Performance Profile 懶人超頻，把 12900K 的多核心效能多壓出 2~3%，不過這部分並不是絕對，這得視使用的 CPU 散熱器，也就是 CPU 溫度決定，全載時如果觸及到溫度保護就會降頻，也就是如果有更好的散熱器，可能效能還會更高一些。
Z690 與 Z590 最大的不同就是支援 DDR5 以及還未有產品支援的 PCIe Gen5，當然隔代給更多的介面通道這些都是必須的，這一代平台並無法向下相容，但也帶來了相當有感的升級以及效能，且處理器就售價上來看並不貴，如果覺得搭配 DDR5 價格太高倒是可以選擇 DDR4 的 Z690 主機板。
不過 Windows 10 在 Intel 12代上面真的無法有效發揮？此篇將針對 Intel 第12代處理器 Core i9-12900K 在 Windows 11 以及 Windows 10 上面進行效能比較。另外還有 Z690 AORUS MASTER 內建的 CPU Upgrade 快速超頻效能測試。
在這之前有針對 GIGABYTE Z690 AORUS MASTER 進行開箱，詳細請參閱連結。
測試之前先來看看 GIGABYTE Z690 AORUS MASTER 的 BIOS 選單。
BIOS 簡介
BIOS 介面相較於 Z590 差異並不是太大，以下為簡易模式，主要用於顯示目前系統資訊。
進階模式分有 Favorites、Tweaker、Settings、System Info、Boot、Save & Exit 幾項。Tweaker 裡面主要是針對超頻調校，可以調整 CPU 倍頻、外頻、進階 CPU 選項、記憶體時脈、參數、電壓等。
CPU Upgrade 簡單說就是屬於比較保守的超頻，裡面有兩種模式可調用，Gaming Profile、Max Performance Profile，左下角有說明，Gaming 倍頻+1，Max 倍頻+3，建議使用比較好的 CPU 散熱器才進行調整。
進階 CPU 選項。
DDR5 XMP Booster，這部分可以針對顆粒不同進行快速調用超頻，在右側邊主機板會判讀所使用的顆粒，如使用的這組為 Kingston FURY DDR5 5200，顯示的是 Micron 顆粒，就可以直接調用 5400 來超頻，當然這不一定保證就能穩定運作，還是得透過燒機來測試，但內建的就是 GIGABYTE 工程師所測試多數可以穩定的時脈、參數、電壓。
記憶體選項。
有完整的電壓選項可調。
Smart Fan 6，可針對風扇轉速對應溫度進行調整。
測試平台
CPU: Intel Core i9-12900K
CPU Cooler: MSI MEG CORELIQUID S360
RAM: Kingston FURY DDR5 5200MHz 16GBx2
MB: GIGABYTE Z690 AORUS MASTER
VGA: MSI RTX 3070 GAMING X TRIO
SSD: GIGABYTE AORUS NVMe Gen4 SSD 1TB
PSU: IN WIN SI 1065W
OS: Windows 11 & Windows 10
測試針對 Windows 11 以及 Windows 10 個別跑過同樣項目，並比較效能差異，Window 10 已經更新到最新版本。
CPU-Z @ Windows 11
CPU Single：815.0
CPU Multi：11365.3
CPU-Z @ Windows 10
CPU Single：819.6
CPU Multi：11462.3
SupertPI 1M & CPUmark99 @ Windows 11
SuperPI 1M：7.056s
CPUmark99：810
SupertPI 1M & CPUmark99 @ Windows 10
SuperPI 1M：7.062s
CPUmark99：824
SuperPI 8M @ Windows 11：1m13.747s
SuperPI 8M @ Windows 10：1m12.808s
Memory Benchmark @ Windows 11
Read：81458 MB/s
Write：74181 MB/s
Copy：73679 MB/s
Latency：79.4 ns
Memory Benchmark @ Windows 10
Read：81533 MB/s
Write：73962 MB/s
Copy：73832 MB/s
Latency：75.5 ns
7-Zip 19.00 @ Windows 11
壓縮：111152 MIPS
解壓縮：139322 MIPS
整體評等：125237 MIPS
7-Zip 19.00 @ Windows 10
壓縮：110742 MIPS
解壓縮：139322 MIPS
整體評等：125032 MIPS
x264 FHD Benchmark @ Windows 11：104.9
x264 FHD Benchmark @ Windows 10：104.8
POV-Ray @ Windows 11：29.03s
POV-Ray @ Windows 10：59.09s
POV-Ray 這部分成績差異較大，可以看到 POV-Ray 在 Windows 10 執行時只有約40%的核心負載，而不是100%。
CINEBENCH R15 @ Windows 11
OpenGL：340.66 fps
CPU：4077 cb
CPU 單核心：287 cb
CINEBENCH R15 @ Windows 10
OpenGL：330.04 fps
CPU：4093 cb
CPU 單核心：177 cb
R15上面一樣有 POV-Ray 的問題，可以看下圖，跑第二次多核心成績變成了1242 cb，大幅降低。
執行時 Core Temp 可以看到只有#8~#15核心是100%，其餘#0~#7是沒有負載，總負載是39~40%，與 POV-Ray 相同，大核心在運算時並沒有啟動執行。
CINEBENCH R20 @ Windows 11
CPU：10391 cb
CPU 單核心：763 cb
這項目順便測試一下溫度功耗，最低31度，最高95度，全機待機功耗77W，R20最高功耗396W。
CINEBENCH R20 @ Windows 10
CPU：10384 cb
CPU 單核心：762 cb
最低31度，最高96度，全機待機功耗77W，R20最高功耗390W。
R20 在 Windows 10 正常，沒有如 R15 發生大核心罷工的問題。
V-Ray @ Windows 11：18440
V-Ray @ Windows 10：18575
V-Ray GPU CUDA @ Windows 11：1403
V-Ray GPU CUDA @ Windows 10：1179
V-Ray GPU RTX @ Windows 11：1796
V-Ray GPU RTX @ Windows 10：1799
3DMark Fire Strike Extreme @ Windows 11：16820
Graphics score：17082
Physics score：41086
3DMark Fire Strike Extreme @ Windows 10：16859
Graphics score：17112
Physics score：41714
3DMark Fire Strike Ultra @ Windows 11：8900
Graphics score：8662
Physics score：38331
3DMark Fire Strike Ultra @ Windows 10：8878
Graphics score：8631
Physics score：42268
3DMark Time Spy @ Windows 11：14317
Graphics score：13736
CPU score：18832
3DMark Time Spy @ Windows 10：14311
Graphics score：13684
CPU score：19330
3DMark Time Spy Extreme @ Windows 11：7053
Graphics score：6768
CPU score：9268
3DMark Time Spy Extreme @ Windows 10：7020
Graphics score：6732
CPU score：9270
3DMark CPU Profile @ Windows 11
1 thread：1098
2 threads：2138
4 threads：4181
8 threads：7915
16 threads：10448
Max threads：11980
3DMark CPU Profile @ Windows 10
1 thread：1090
2 threads：2139
4 threads：4168
8 threads：7950
16 threads：10400
Max threads：11977
CPU Upgrade 超頻
接著是 Z690 AORUS MASTER 在 BIOS 內 CPU Upgrade 調用 Max Performance Profile 超頻。括弧後面為預設值的成績，最後會有比較表。
CPU-Z
CPU Single：815.9（815.0）
CPU Multi：11758.3（11365.3）+3.5%
SupertPI 1M & CPUmark99
SuperPI 1M：7.194s（7.056s）
CPUmark99：807（810）
SuperPI 8M：1m16.645s（1m13.747s）
Memory Benchmark
Read：80732 MB/s（81458 MB/s）
Write：73791 MB/s（74181 MB/s）
Copy：73307 MB/s（73679 MB/s）
Latency：81.6 ns（79.4 ns）
7-Zip 19.00
壓縮：113795 MIPS（111152 MIPS）+2.4%
解壓縮：144729 MIPS（139322 MIPS）+3.9%
整體評等：129262 MIPS（125237 MIPS）+3.2%
x264 FHD Benchmark：110.5（104.9）+5.3%
POV-Ray：28.25s（29.03s）+2.7%
CINEBENCH R15
OpenGL：346.84 fps（340.66 fps）
CPU：4221 cb（4077 cb）+3.5%
CPU 單核心：281 cb（287 cb）
CINEBENCH R20
CPU：10673 cb（10391 cb）+2.7%
CPU 單核心：749 cb（763 cb）
這項目順便測試一下溫度功耗，最低31度（31度），最高100度（95度），全機待機功耗77W（77W），R20最高功耗429W（396W）。
可以看到調用 Max Performance Profile 全核心負載最高大概在4.9~5.0GHz之間。這部分應該會視散熱器以及溫度而定。
V-Ray：18947（18440）+2.7%
V-Ray GPU CUDA：1409（1403）
V-Ray GPU RTX：1801（1796）
3DMark Fire Strike Extreme：16883（16820）
Graphics score：17127（17082）
Physics score：42549（41086）+3.6%
3DMark Fire Strike Ultra：8903（8900）
Graphics score：8667（8662）
Physics score：39388（38331）+2.8%
3DMark Time Spy：14392（14317）
Graphics score：13793（13736）
Physics score：19098（18832）+1.4%
3DMark Time Spy Extreme：7074（7053）
Graphics score：6767（6768）
Physics score：9528（9268）+2.8%
3DMark CPU Profile
1 thread：1077（1098）
2 threads：2132（2138）
4 threads：4234（4181）+1.3%
8 threads：8047（7915）+1.7%
16 threads：10758（10448）+3%
Max threads：12189（11980）+1.7%
比較表
小結
Intel 第12代搭配 Windows 11 目前來看是比較能正常發揮大小核心的調度，在測試裡面 POV-Ray 以及 CINEBENCH R15 在核心調度是比較有問題，有時候只有小核心在工作，大核心幾乎是停擺，當然這效能差異就明顯差很大，其餘大部分測試時並沒有發現這問題，正常下效能 Windows 11 與 10 的差異大概也只在誤差值裡面，或許有差但真的沒有到很大，據稱 Windows 10 大小核心調度問題可能之後也會有補丁解決，不過既然你都用了 Windows 10 而不是糾結在 Windows 7，那何不就升級 Windows 11 就好了。
GIGABYTE Z690 AORUS MASTER 搭配 Core i9-12900K 在預設下就發揮不錯的效能，這一代 Core i9 不管在單核心或多核心效率上都相當有感提升，多核心甚至可以接近 AMD Ryzen 9 5950X，以8大核心加上8小核心共24執行緒打16核32執行緒算是很猛，不過也因為在效能上算是榨得兇，對於溫度與功耗來說仍是較高一些。
Z690 AORUS MASTER 可以透過 BIOS 內的 CPU Upgrade 調用 Max Performance Profile 懶人超頻，把 12900K 的多核心效能多壓出 2~3%，不過這部分並不是絕對，這得視使用的 CPU 散熱器，也就是 CPU 溫度決定，全載時如果觸及到溫度保護就會降頻，也就是如果有更好的散熱器，可能效能還會更高一些。
Z690 與 Z590 最大的不同就是支援 DDR5 以及還未有產品支援的 PCIe Gen5，當然隔代給更多的介面通道這些都是必須的，這一代平台並無法向下相容，但也帶來了相當有感的升級以及效能，且處理器就售價上來看並不貴，如果覺得搭配 DDR5 價格太高倒是可以選擇 DDR4 的 Z690 主機板。
