宅!連騎車都要在房間裡之腳踏車訓練台...

soothepain

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因為右腳膝蓋十字韌帶開刀的原故,需要做復健,
加上原本就想買腳踏車健身,不過沒啥時間出去騎(懶啊!)
而且騎出去車多實在危險啊...
這幾天在網路上搜尋訓練台,價格從一千多到四五萬都有,
因為買的是20吋的小摺,能用的似乎不多,
大部分都是台製一兩千塊的,再來可能就要近萬了,
如果買個訓練台還要近萬不如買台飛輪了

所以決定買台製便宜的就好,有效果肯騎比較重要...
台製鋁架5段阻力變速,20吋小摺適用...
R0011335.jpg


應該是工廠直營的關係,包裝及保護都沒很注重...
R0011336.jpg


說明書是黑白的,且內文的字不太清晰。
R0011337.jpg


整體分為車架及阻尼兩個部分,需要自行安裝。
R0011339.jpg


有附上六角扳手及起子。
R0011340.jpg


阻尼,用來跟腳踏車後輪接觸產生阻力,騎起來費力才有效果,有五段阻力可調整。
R0011341.jpg


與後車輪的接觸面為紅色橡膠材質。
R0011343.jpg


阻力變速的部分。
R0011344.jpg


整體車架,看起來相當簡單,也沒有太多的造型,
畢竟一分錢一分貨,比起一些大廠所出的質感及外型都差很多,
不過個人覺得有效果就好了,四五千甚至到萬的我實在花不下去。
R0011345.jpg


用來將車輪軸固定的兩邊,其中一邊是用手轉,這部份設計的還算不錯,
多段旋轉,雖然在轉的時候很出力不是很好轉,但是可以用圈環固定住,
避免在騎的時候螺絲旋開,而發生意外
R0011348.jpg


另一邊則是快拆設計,往上扳就可以把車子卸下。
R0011353.jpg


品牌的LOGO是用貼紙貼的...
R0011349.jpg


車架可以摺收,不用時比較不佔空間。
R0011350.jpg


止滑腳墊
R0011354.jpg


安裝阻尼的架子上有個螺絲,這部份是用來調整阻尼接觸輪子。
R0011356.jpg


R0011358.jpg


接著將阻尼裝上...安裝很簡單,直接將螺絲穿過就好了。
R0011359.jpg


拿出所附的工具..
R0011361.jpg


將螺絲懸緊就ok了
R0011362.jpg


後面的螺絲就是用來調整阻尼與輪子接觸。
R0011364.jpg


嗯...有接觸到
R0011365.jpg


安裝完成...
R0011366.jpg


調整阻力的線控可以安裝在車把上,要騎重或是輕可隨時調整。
R0011367.jpg


試騎了一下,覺得很不安...旋轉把手的部份已經轉到緊繃了..但是.....
R0011370.jpg


輪軸螺絲與車架的部份並沒有很緊實,似乎還有一段空隙...騎久了肯定是會掉下來
R0011369.jpg


後來打電話給老闆,才得知可能我拿到的是舊款,螺絲比較短,無法完全緊實的接觸
新款已經有換過比較長的螺絲,所以老闆要將新的車架在寄過來跟我換....
等換上之後再來給各位報告心得
 
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evotion6510

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那阻尼器若換成發電機模組..不知道有多實用呢..一邊復健..一邊發電....
 

毒藥

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期待樓主大大的後續報導了.........話說要復建多久啊!!!!

辛苦了呢!!!!!
 

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裝上發電機+電池..邊發電邊充電....試著把手機插上去充電哈哈....(別打我@@)
 

c2006603

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沒有發電功能實在可惜阿
不過大大買這個應該是住在大都市吧
(在花蓮這個根本賣不出去吧)
 

babylonians123

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十字韌帶復健很麻煩也很辛苦...週遭有很多朋友跟網兄一樣

那台我在學校宿舍有用過(朋友有玩自行車) 可是還頗吵的 優點是可以一邊騎車一邊看電視做事情

加油吧! 祝大大早日康復!
 

soothepain

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期待樓主大大的後續報導了.........話說要復建多久啊!!!!

辛苦了呢!!!!!

今天車架終於到了,比對之下差了五公分....工廠直營都沒顧好品質
復健,每天踩個一小時可能兩三個月就可以去跑步了

裝上發電機+電池..邊發電邊充電....試著把手機插上去充電哈哈....(別打我@@)

如果有那個東西我也想要裝一下...

那阻尼器若換成發電機模組..不知道有多實用呢..一邊復健..一邊發電....

沒有發電功能實在可惜阿
不過大大買這個應該是住在大都市吧
(在花蓮這個根本賣不出去吧)

應該要建議工廠弄個轉接器,可順便充電

十字韌帶復健很麻煩也很辛苦...週遭有很多朋友跟網兄一樣

那台我在學校宿舍有用過(朋友有玩自行車) 可是還頗吵的 優點是可以一邊騎車一邊看電視做事情

加油吧! 祝大大早日康復!

吵應該還好,鏈條齒輪的聲音感覺比較大一點
邊騎邊看電視才是王道啊XD (宅)
 

毒藥

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今天車架終於到了,比對之下差了五公分....工廠直營都沒顧好品質
復健,每天踩個一小時可能兩三個月就可以去跑步了

版大辛苦了!!!;face0;

復健是要持之以恆的哦!!!;cheer2;;cheer2;

加油加油;cheer2;;cheer2;

當初是怎樣受傷的啊....!!

運動時受傷的嘛??
 

soothepain

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版大辛苦了!!!;face0;

復健是要持之以恆的哦!!!;cheer2;;cheer2;

加油加油;cheer2;;cheer2;

當初是怎樣受傷的啊....!!

運動時受傷的嘛??


打籃球被撞斷的...
年紀越大越容易受傷
受傷也越不容易好
大家要保重身體;director;
擁有健康才有美好的人生啊:lkl:
 

毒藥

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跟我猜想的一樣.!因為身邊很多好友.也是打藍球受傷的!!!

打籃球被撞斷的...
年紀越大越容易受傷
受傷也越不容易好
大家要保重身體;director;
擁有健康才有美好的人生啊:lkl:



;x;跟我猜想的一樣.!因為身邊很多好友.也是打藍球受傷的!!!;x;



年紀越大越容易受傷!!受傷也越不容易好

沒錯.所以現在都打老人球.籃球.打老人球.常常沒隊友...恨啊!!!;ng;

好好加油復健...;cheer2;

等等我又要晃去投投籃了.......!!!;em25;
 
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