挑戰體能的半程馬拉松

[kuh1981]

練了3年~~~~
今天不知那根精不對
早上練跑突發奇想的想挑戰21KM
老實說到現在還是不知道為什麼
但我真的跑完了
在5點多時還很好跑
過了6點半約人車都變多了
人車變多了也不得不等紅綠燈
速度被拉慢了下來有點可昔
可能是使用心率區控制在60~~70%
跑完不怎麼累除了小腿有點酸外.....
或許是挑戰成公把心情特好~~~

 

[ST-15K.3]

這都是那支錶的功能嗎? 太厲害啦....

 

[ctsun]

這是啥怪機司？！

 

[ST-15K.3]

這是啥怪機司？！

http://forum.coolaler.com/showthread.php?t=201687

 

[浩雲]

退伍之後

就再也沒跑步過了...

已經生鏽了

現在不知能跑的極限在哪

跑一千可能就不行了吧:PPP:

 

[kuh1981]

這都是那支錶的功能嗎? 太厲害啦....

錶+跑步套件+pc套件

pc套件測試文要貼嗎?

心跳表這東西真的粉贊
入手時6km跑完就累個半死
45天後21.13km跑完還可以跑去騎望高遼
有配速在體能上真的差粉多.....;em03;
剛買這東西時還被朋友笑個半死;oplc;