總有一天 我得下定決心

[酷愛藍天]

今天晚上 終於發現了一件事情
20歲了
上課在發呆打混
下課以後又是上班打工
可是 20歲的我 交不到女朋友
常常覺得 沒關係 交女朋友是麻煩
但是仔細想一想 根本就是自己不想減肥的藉口Orz...
說別人把讀書跟工作顛倒了
自己也快差不多了
總有 一天 我也得下定決心
我想要瘦 我真的很想要瘦...
可是我真的找不到方法Orz...
要我不吃 我做了 要我運動 我也做了 就是瘦不下來Orz...

老實說 我想要女朋友= =+
也想要瘦下來Orx...
也該為自己的未來作作打算
而不是這樣打混下去
這樣好淒慘阿Orz...
我好想轉學= =~
這間好爛= =~
想要上大學 想要交個學校的女孩子當女朋友
跟喜歡的女孩手牽著手走在椰林大道上Q口Q~
凹嗚~~~


純粹心情憂鬱發言 不要扁我= =~

 

[ghostdog]

加油加油^^
我們一起努力吧(握

 

[傻瓜狐狸]

嗯
總有一天
我會轟殺那對狗男女 ;smash;

 

[smollin]

我們一起努力吧~~
我要叛團~我不要在當好人了

 

[lennonlee]

三餐中可以省略不要晚餐與宵夜，尤其是宵夜，
即使不用多運動，一個禮拜可以減少三公斤以上，
這是小弟從80公斤降到73公斤只花了兩禮拜，
但剛開始兩三天的晚上會很辛苦
但一定要戰勝要吃的慾望，
因為那不是真的餓，
只是想吃罷了，
晚餐真的可以不用吃，
早餐與中餐一定要正常吃，吃飽，
飲料少碰，晚上餓了吃些低熱量高營養的水果，
跟喝水記得是吃點或喝一罐小的優酪乳，只選擇一種，
晚餐宵夜禁掉，尤其宵夜不吃對身體也較好
瘦下來一點會比較有活力與精神，
胖的時候沒怎麼勞動都覺得累想睡覺，
真的有差別喔
這樣減肥也減的比較健康

 

[yuwei]

我也想減肥@@"...
明年也希望考個好大學...
這間高中也好濫>"<...

女朋友和判團以後有錢再說吧= ="
現在還沒那性趣@@

 

[yuwei]

三餐中可以省略不要晚餐與宵夜，尤其是宵夜，
即使不用多運動，一個禮拜可以減少三公斤以上，
這是小弟從80公斤降到73公斤只花了兩禮拜，
但剛開始兩三天的晚上會很辛苦
但一定要戰勝要吃的慾望，
因為那不是真的餓，
只是想吃罷了，
晚餐真的可以不用吃，
早餐與中餐一定要正常吃，吃飽，
飲料少碰，晚上餓了吃些低熱量高營養的水果，
跟喝水記得是吃點或喝一罐小的優酪乳，只選擇一種，
晚餐宵夜禁掉，尤其宵夜不吃對身體也較好
瘦下來一點會比較有活力與精神，
胖的時候沒怎麼勞動都覺得累想睡覺，
真的有差別喔
這樣減肥也減的比較健康

I will to try....

 

[滄者小蟲]

今天晚上 終於發現了一件事情
20歲了
上課在發呆打混
下課以後又是上班打工
可是 20歲的我 交不到女朋友
常常覺得 沒關係 交女朋友是麻煩
但是仔細想一想 根本就是自己不想減肥的藉口Orz...
說別人把讀書跟工作顛倒了
自己也快差不多了
總有 一天 我也得下定決心
我想要瘦 我真的很想要瘦...
可是我真的找不到方法Orz...
要我不吃 我做了 要我運動 我也做了 就是瘦不下來Orz...

老實說 我想要女朋友= =+
也想要瘦下來Orx...
也該為自己的未來作作打算
而不是這樣打混下去
這樣好淒慘阿Orz...
我好想轉學= =~
這間好爛= =~
想要上大學 想要交個學校的女孩子當女朋友
跟喜歡的女孩手牽著手走在椰林大道上Q口Q~
凹嗚~~~


純粹心情憂鬱發言 不要扁我= =~

你會胖嗎
喝喝
臉皮也夠厚
講話也夠機車阿
為何沒有女朋友
我想你的緣份還沒到吧

 

[酷愛藍天]

阿勒~哪裡講話夠機車了*_*|||
~(-3-)~
不過我享受下來倒是真的Orz...

 

[simplehope]

我是想胖....胖不起來(不要打我XD)